当一些年轻女性在非计划怀孕出现时，因为她们没有条件要孩子，所以只能做微痛人工流产。微痛人流虽然不会造成很大的痛苦，但对人体还是有一定的影响。所以我们非常关注微痛人工流产应该如何培养。

　　湖州人流医院指出，一些对人流不是很懂得的人都常常会疏忽术后的调养，而事实上，女性在做完人流手术后，身材都非常的衰弱，免疫力和抵抗力都大不如早年，假如不做好照顾护士的话很容易发生术后感染，所以大家还是要引起足够的重视。让我们仔细看看手术后的护理。

　　一、注意卫生、避免受凉

　　后一件很重要的事情是要更加注意个人部位的卫生，不要临时洗澡或游泳，经常更换垫子和内衣，内衣要尽可能的宽松和舒适。此外要注意避免用冷水，也不要对吹风，做好保暖步伐，不要喝凉的。

　　二、补充营养、合理饮食

　　尽管人流手术只是一个小手术，然则术后人的身材是很衰弱的，以是需要吃养分厚实的食品，有条件的较佳天天煲一点汤来喝，饮食疗养是非常重要的，尤其是要多吃富含蛋白质的食物，这样可以让身体快点恢复，但是注意不要吃刺激性太强的食物。

　　三、注意休息、不可劳累

　　方才做完手术，要注意多歇息，天天都保障充沛就寝，暂时不可盆浴、下水游泳，也不要进行剧烈的运动，一切体力活都要避免。而且在恢复好之前，切记不可进行性生活，因为这时候女性的生殖系统的免疫力和抵抗力都很低，很容易发生感染。女性也没有太多的心理压力，家人和伴侣要照顾女性的心理，更多的安慰受害者，避免心理阴影。

　　通过上面介绍，相信大家对于微痛人流后应该如何修养已经有一定了解了。湖州人流医院提醒，流产后如果护理不好，很可能会影响到女性的生活，所以一定不能忽视术后护理的重要性。